DIFESA PERSONALE

CORSI DI BOXE E DIFESA PERSONALE

3 grandi sale corsi

dove svolgere i tuoi workout insieme a istruttori e insegnanti qualificati e professionali!


3 large studio

210mq - 200mq - 80mq

Prenota le tue lezioni al numero +39 0415316290

Siamo a Mestre in Via Torino, 107/A

Autobus 31, 32 e da Venezia 43

3 grandi sale per i tuoi workout

"MAC" Class (material art concept)

La lezione di MAC (material art concept) della durata di 1h 30' è un modo innovativo e coinvolgente per approfondire la conoscenza delle arti marziali e dei loro principi fondamentali. Grazie alla sua natura pratica ed esperienziale, questa lezione permette di acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo, delle proprie abilità e dei propri limiti, favorendo una crescita personale a livello fisico, mentale ed emotivo. Durante le lezioni di MAC si apprendono diverse tecniche di combattimento, ma l'obiettivo principale

non è tanto quello di imparare semplicemente a colpire o a difendersi, quanto di comprendere il valore dell'equilibrio, della coordinazione, della concentrazione e del rispetto reciproco. Attraverso l'allenamento costante, si sviluppano abilità come la flessibilità, la velocità, la forza e la precisione, ma si impara anche a gestire lo stress, a controllare le proprie emozioni e a mantenere la calma in situazioni di tensione.


Corso professionale adatto a tutti, anche a militari e forze dell'ordine.

BOXE

Attraverso esercizi di riscaldamento, preparazione fisica e circuito funzionale, approfondendo tecniche tipiche della boxe-combattimento, potrai migliorare la tua agilità, la coordinazione dei movimenti, la forza muscolare e la resistenza. Inoltre, questi corsi ti aiuteranno a migliorare la tua autodifesa e la tua sicurezza personale divertendoti e migliorando la tua forma fisica.


Qualunque sia il tuo livello di esperienza o di forma fisica, può essere una grande opportunità per imparare una nuova disciplina e migliorare la tua salute e il tuo benessere.

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2 LEZIONI IN OMAGGIO

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